2008/07/21

０８年７月２１日（月）




お昼はいちえちゃんと近所のうどん屋さんで肉うどんとおにぎり


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午後，いちえちゃんと入れ替わりでおとうが帰宅

夜はキムチ鍋とタコの刺身


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2008/07/20

０８年７月２０日（日）



おとう当直　　　お弁当二つ


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・ピーマンの肉詰め
・卵焼き　　　・ウインナー
・ごぼうと豚肉の佃煮
・ちくわの青のり焼き



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・豚肉のピカタ
・卵焼き　　　・ウインナー
・ほうれん草の胡麻和え
・きんぴらごぼう



私のお昼はノリ弁


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夜はいちえちゃんと，黒豚しゃぶしゃぶ


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やっぱり黒豚はウマイ！！！


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2008/07/19

０８年７月１９日（土）



ぽよの病院で宮崎へ　　お昼はホカ弁


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夕飯はいちえちゃんと，またまたお総菜


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2008/07/18

０８年７月１８日（金）



お昼はいちえちゃんとゆりさんとパスタランチ


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夜はいちえちゃんと舞台を見に行き，帰りにイオンによってお総菜を購入


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2008/07/17

０８年７月１７日（木）




おとう当直　　　お弁当二つ


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・豚肉といんげんとにんじんの油揚げ巻き
・卵焼き　　　・ウインナー
・もやしのマスタード和え
・ゴーヤの甘酢漬け


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・豚肉のしょうが焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ほうれん草のマヨネーズ和え
・ちくわの青のり焼き



私はぽよと自宅に帰り，夕方は友達のいちえちゃんが泊まりにやってきた

夕飯はピザ


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2008/07/16

０８年７月１６日（水）




今日はお弁当サボリ

私のお昼は素うどん


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夕飯


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・手羽元と卵のさっぱり煮
・ゴーヤのゴママヨ和え
・サラダ（キャベツ・トマト）
・もやしのマスタード和え
・ほうれん草のマヨネーズ和え
・おくら納豆


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2008/07/15

０８年７月１５日（火）



お弁当


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・ささみの海苔梅巻き
・卵焼き　　　・ウインナー
・きんぴらごぼう
・ゴーヤのゴママヨ和え


夜はおとうと二人で飲みに行きました


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2008/07/14

０８年７月１４日（月）



おとう当直　　　お弁当二つ


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・肉野菜炒め
・卵焼き　　　・ウインナー
・ピーマンとジャコの炒め物
・ゴーヤのゴママヨ和え



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・豚肉のピカタ
・卵焼き　　　・ウインナー
・ごぼうと豚肉の佃煮
・ピーマンとジャコの炒め物


夕方，急遽当直が変更になりおとう飲み会

夜の分のお弁当は私の夕飯になりましたとさ〜


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2008/07/13

０８年７月１３日（日）



おとう休み　　お昼ご飯はそうらーめんとお総菜

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夕飯はキムチ鍋とヒラメの刺身


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2008/07/12

０８年７月１２日（土）



私のお昼は夕べの残りのカレーを中華麺に乗せたモノ


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ホントはうどんがよかったのだけど，冷蔵庫には中華麺しかなく・・・

ビミョーなお味でした




夕飯


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・シイラの塩胡椒焼き
・アジの刺身
・サラダ（キャベツ・トマト）
・ゴーヤのゴママヨ和え
・ピーマンとジャコの炒め物


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