2008/10/06
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by しの at 20：25 |
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2008/03/31
０８年３月３１日（月）
お弁当
・とりつくねの照り焼き
・卵焼き ・ウインナー
・セロリの炒り煮
・ひじきと油揚げの煮物
夕飯
・鶏の唐揚げ
・長いものすりおろし
・納豆とほうれん草の和え物
・サラダ（キャベツ・キュウリ・トマト）
2008/03/30
０８年３月３０日（日）
おとう休み お昼はスーパーで買ってきたお総菜いろいろ
夕飯
・塩サバ
・鶏刺しとお昼の残りのフライ
・アサリの酒蒸し ・セロリの炒り煮
・ひじきと油揚げの煮物 ・キュウリ・トマト・キャベツ
2008/03/28
０８年３月２８日（金）
お弁当
・ささみの梅しそ焼き
・卵焼き ・ウインナー
・厚揚げのピリ辛胡麻煮
・糸こんにゃくのおかか炒め
私は朝からお友達の引っ越しの手伝い・・・
終わったのが夕方で，疲れ果てたので「夕飯はどこかへ飲みに行きましょー」
とおとうを誘ったけど，あっさり却下
と，いうことで，夕飯は簡単にできるお好み焼きと鶏刺し
ウチのおとうは外食嫌い。私は上げ膳下げ膳で食事がしたいのにーーーっ
ムカツクわ〜
2008/03/27
０８年３月２７日（木）
お弁当
・豚肉のしょうが焼き
・卵焼き ・ウインナー
・ピーマンの黒胡椒焼き
・糸こんにゃくのおかか炒め
夕飯
おとう待機の日
牛丼とあさり汁 これを食べてまたおとうは仕事に行きました
2008/03/26
０８年３月２６日（水）
お弁当
・ささみのマスタードマヨ焼き
・卵焼き ・ウインナー
・豚肉となすとピーマンの味噌炒め（夕べの残り）
・ちくわの照り焼き
夕飯
・ほっけの干物
・かつおのたたき
・厚揚げのシソ味噌はさみ焼き
・水菜サラダ
ほっけがパサパサしてて，イマイチのお味でした・・・
2008/03/25
０８年３月２５日（火）
お弁当
・鮭の照り焼き
・卵焼き ・ウインナー
・厚揚げのピリ辛胡麻煮
・ピーマンとじゃこの炒め物
今日のおやつはハーゲンダッツ
夕飯
・豚肉とナスとピーマンの味噌炒め
・ひじきとクレソンのサラダ
・トマト
おとうの帰りが遅くて・・・夜中１２時すぎからの食事でした
2008/03/24
０８年３月２４日（月）
お弁当はサボリ
私のお昼はおにぎり・・・米を一合炊いて，全部食べてしまった！
食い過ぎだろ〜しかし炊きたてご飯はうまいね
夜はyummyyummyさんに頂いた名古屋名物ヨコイのソース！
を，使ったパスタとクレソンとトマトのサラダ
食べ終わってから，また仕事に行きましたとさ
2008/03/23
０８年３月２３日（日）
お昼はホカ弁のカツとじ弁当
夕方，いちえちゃんが帰ったので私もいつもの家へ帰る
夕飯は久しぶりのケンタッキー
ＣＭでやってる「竜田チキン」と「竜田サンド」
普通のチキンよりも好きかも
2008/03/22
０８年３月２２日（土）
いちえちゃんと鹿児島へ買い物
ランチはコム・オ・シェルのナシゴレン
辛いけどウマイ！
夜はスーパーのお総菜いろいろ
手前右にあるのは「しそ入りおぼろ豆腐」
これがまたとってもおいしかった！
タレが美味しかったなぁ・・・
2008/03/21
０８年３月２１日（金）
お弁当
・肉野菜炒め
・卵焼き ・ウインナー
・厚揚げのピリ辛胡麻煮
・チーズちくわ
私はぽよと自宅へ
友達のいちえちゃんが泊まりにきたので，夕飯はパスタ屋さんへ
メインのパスタは春キャベツとアンチョビのペペロンチーノ
あとのお総菜は食べ放題のバイキング
二人して胃が痛くなるまで食べました ｵﾎﾎ〜
2008/03/20
０８年３月２０日（木・祝）
おとう，今日も仕事 私のお昼はおにぎりとみそ汁
夜，おとう二日連続飲み会
最近買い物に行ってないので，冷蔵庫が空っぽになりつつあり・・・
夕飯は一束残っていたそうめんでスーラー湯麺もどきを作ってみた
スーラー湯麺を食べた事ないので，この味が正解なのかどうなのか不明
一人だとどんどん食生活が乱れていってるーーーっ
2008/03/18
０８年３月１８日（火）
おとう当直 お弁当二つ
・鶏ひき肉の篠田巻き
・卵焼き ・ウインナー
・厚揚げのピリ辛胡麻煮
・お漬け物
・一口カツ
・卵焼き ・ウインナー
・厚揚げのピリ辛胡麻煮
・ちくわの照り焼き
私の夕飯はざるそばと冷凍おにぎり
2008/03/17
０８年３月１７日（月）
お弁当
・豚肉と野菜のオイスターソース炒め
・卵焼き ・ウインナー
・ほうれん草と油揚げとじゃこの煮びたし
・キュウリとちくわの味噌マヨあえ
夕飯
・アスパラの豚肉巻きフライ
・ほうれん草と卵の炒め物
・モズク酢
・黒豆
・サラダ（キャベツ・キュウリ・トマト）
2008/03/16
０８年３月１６日（日）
お昼は夕べの鍋のスープにご飯とチーズで洋風おじや
夕飯
・麻婆豆腐
・キュウリとちくわの味噌マヨあえ
・ほうれん草と油揚げとじゃこの煮びたし
・サラダ（キャベツ・キュウリ・プチトマト）
2008/03/14
０８年３月１４日（金）
おとう当直 お弁当二つ
・鶏もも肉の竜田揚げ
・卵焼き ・ウインナー
・ほうれん草の胡麻和え
・厚揚げのピリ辛胡麻煮
・にんじんとシソの豚肉巻き
・卵焼き ・ウインナー
・マカロニサラダ
・ちくわキュウリ
私の夕飯はインスタントラーメンと冷凍おにぎり
2008/03/13
０８年３月１３日（木）
お弁当
・豚肉のピカタ
・卵焼き ・ウインナー
・マカロニサラダ
・厚揚げのピリ辛胡麻煮
夕飯
・手羽餃子
・厚揚げのピリ辛胡麻煮
・にんじんと春菊のナムル
・サラダ（キャベツ・キュウリ・プチトマト）
手羽の骨を抜く際，包丁使いを誤り左手親指を負傷・・・
慣れないことするとダメだわ〜
2008/03/12
０８年３月１２日（水）
お弁当
・カレー
・鶏胸肉の味噌マヨ焼き
・卵焼き ・ウインナー
・お漬け物
夕飯
先日行った，川南町のゲシュマックで買ったアイスバイン
・・・・・・を使ったポトフ
・アボカドと海老のサラダ
・厚揚げのピリ辛胡麻煮
・黒豆
おまけ
たんかんをたくさんもらったので，果実酢にしてみました
作ってみたのはいいけれど，これっておいしいのかしら？
2008/03/10
０８年３月１０日（月）
お弁当
・鶏ひき肉の篠田巻き
・卵焼き ・ウインナー
・マカロニサラダ
・プチトマト
お昼はお友達のゆりさんとランチ
夕飯
・手羽先の塩胡椒焼き
・甘エビの刺身
・白菜とベーコンのクリーム煮
・サラダ（キャベツ・キュウリ・プチトマト）
2008/03/09
０８年３月９日（日）
お昼はおとうとラーメン屋さんへ
おにぎりは一個でよかったな・・・
夕飯
・もつ鍋
・生ガキ
もつは，地元でいいお肉がおいてあるというところで買ったのだけど，食べたらとっても固かった！
もっと煮込まないといけなかったのかしら？
2008/03/07
０８年３月７日（金）
おとう当直 お弁当は夜用の一つだけ
・アジフライ・トンカツ
・卵焼き ・ウインナー
・マカロニサラダ
・長いものポテトサラダ
お昼はいちえちゃんとランチ
夜は久しぶりの明太マヨパスタとお弁当の残りのアジフライ，おいしいと評判のお店のコロッケ
2008/03/06
０８年３月６日（木）
お昼は実家の母とランチ
ネギトロ丼とうどんのセット
夕飯
・トンカツ
・水菜と厚揚げの煮びたし
・長いものポテトサラダ
・サラダ（キャベツ・キュウリ・ブロッコリー・プチトマト）
2008/03/04
０８年３月４日（火）
お昼は友人宅にて回転寿司屋の持ち帰り寿司
特上寿司なり〜うまかったっす！
夕飯
・アジの塩焼き
・鶏刺し
・長いものレンジ炒め煮
・ちくわと糸こんにゃくのおかか炒め
・キュウリ・プチトマト
ジャガイモとベーコンのピザ風・・・イメージではカリカリになるつもりがイマイチ・・・
もっと時間をかけて焼けばよかったのかしらん？
2008/03/03
０８年３月３日（月）
おとう当直 お弁当二つ
・ささみのチーズトマト焼き
・卵焼き ・ウインナー
・マカロニサラダ
・長いものレンジ炒め煮
・豚肉のピカタ
・卵焼き ・ウインナー
・ほうれん草の胡麻和え
・ちくわキュウリ
私のお昼はまたまたyummyyummyさんから送って頂いたスガキヤのラーメン
こちらのとんこつとはひと味違った味わいで，おいしかったです
夕飯は昨晩の肉団子のトマトソース煮をパスタとからめたものとサラダ
2008/03/02
０８年３月２日（日）
お昼はおとうと回転寿司屋さんへ
他にもたっぷり頂きました うまかったーーーっ
夕飯
・肉団子のトマトソース煮
・長いものレンジ炒め煮
・黒豆
・サラダ（キャベツ・キュウリ・プチトマト）
- プロフィール
Author:しの
メタボリック症候群のオットと
アルファ症候群のコーギーと
暮らすグータラ主婦
オットを送り出してからの
二度寝をこよなく愛する
ダメ人間
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