2007/10/31

０７年１０月３１日



お弁当


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・ささみのチーズ焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・きんぴらごぼう
・じゃがいものゆかりあえ




夕飯


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・手羽先の塩胡椒焼き
・小松菜の白和え
・ひじきの洋風煮
・枝豆
・もやしのザワークラウト風

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2007/10/30

０７年１０月３０日



実家の母がウチに来たので，めずらしく一緒にお昼を食べることに。

うどんかそばかな〜と思っていたら，「スパゲッティが食べたい」とのこと

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こってりカルボナーラで満腹になりました



夕飯

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・焼きアジ（おろしポン酢で）
・水菜サラダ
・鶏刺し
・オクラ納豆
・枝豆

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2007/10/29

０７年１０月２９日



お弁当


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・鶏胸肉の竜田揚げ
・卵焼き　　　・ウインナー
・チンゲンサイとベーコンと卵の炒め物
・ちくわの青のり焼き



夕飯


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・ハンバーグ
・きんぴらごぼう
・ピーマンと塩昆布の和え物
・サラダ（キャベツ・キュウリ・トマト）


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2007/10/28

０７年１０月２８日



おとう，非番で昼前には帰宅

お昼は手打ち蕎麦とご飯

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今日も新米を炊きました　二人で２合をペロリ〜




夕飯


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・戸村のチキンバー
・枝豆
・カボチャとにんじんのポタージュスープ
・チンゲンサイとベーコンと卵の炒め物
・サラダ（キャベツ・キュウリ・トマト）


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2007/10/27

０７年１０月２７日



おとう当直　　　お弁当二つ


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・鶏もも肉とピーマンの塩胡椒焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・厚揚げピリ辛ゴマ煮
・カボチャのバター醤油和え



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・豚肉とタマネギのすきやき風
・卵焼き　　　・ウインナー
・ひじきと油揚げの煮物
・ピーマンとジャコの炒め物


きょうのお弁当は実家からもらってきた，炊きたての新米で♪

おとうから電話で「お米がおいしくて，そればっか食べたらおかずが残った」とのこと

私もおにぎりにして食べたけど，もちもちしておいしかった〜やっぱり新米はウマイ！


夜は一人ご飯　　納豆とツナと温泉卵のパスタとカボチャとにんじんのポタージュスープ


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2007/10/26

０７年１０月２６日



お弁当


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・鶏ひき肉の篠田巻き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ちくわの照り焼き
・砂肝のピリ辛煮



夕飯


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・手羽元の煮物
・水菜サラダ
・刺身こんにゃく
・砂肝のピリ辛煮


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2007/10/25

０７年１０月２５日



お弁当


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・豚肉とニラの炒め物
・卵焼き　　　・ウインナー
・厚揚げのピリ辛ゴマ煮
・ゴーヤとささみの和え物



夕飯


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今夜は帰りが早いとおとうから連絡があったので，久しぶりにお鍋〜

と，思ってたらまたまた急な仕事が入って帰りは夜中！

一時半からのお鍋でございました

あぁ〜夜中の鍋は太るぅぅぅ〜


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2007/10/24

０７年１０月２４日



お弁当


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・サバの照り焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ちくわの青のり焼き
・ささみとゴーヤの和え物



夜，おとう飲み方　　一人宴〜


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・アジの干物＆サンマのみりん干し
・冷や奴納豆のせ
・ささみとゴーヤの和え物




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2007/10/23

０７年１０月２３日



お昼は明太マヨパスタ

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夕飯


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・サバのみそ煮
・もやしとエノキの梅肉和え
・ささみとゴーヤの和え物


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2007/10/22

０７年１０月２２日



おとう当直　　　お弁当二つ


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・肉団子のトマトソース煮
・卵焼き　　　・ウインナー
・ひじきと油揚げの煮物
・ちくわキュウリ


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・ニラの豚肉巻き
・卵焼き　　　・ウインナー
・厚揚げのピリ辛ゴマ煮
・ひじきと油揚げの煮物


私はお友達のチョコのママさんとテール君のママさんとランチ〜

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夜はエリンギとささみのパスタとサラダ


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2007/10/21

０７年１０月２１日



おとう，休み

昨晩テレビで「世界中のマックを食べよう」とかいう番組を見たので，お昼はマック


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昼間っからビール飲んで，バーガー２個も食べちゃった・・・あは〜♪



夕飯


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・肉団子のトマトソース煮
・ゴーヤゆがいたの
・ニンニクの茎の煮びたし
〜〜〜　以上，夕べの残り　〜〜〜
・サラダ（キャベツ・シソ・キュウリ・トマト）
・伊勢エビのみそ汁


by しの  at 21：16 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/20

０７年１０月２０日



お昼はいちえちゃんとランチ〜

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ビール飲みたいところだけど，車なのでググッと我慢・・・どんだけ酒好き？



夕飯


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・肉団子のトマトソース煮
・ゴーヤゆがいたの
・レンコンとにんじんと糸こんにゃくのきんぴら
・ニンニクの茎の煮びたし




by しの  at 21：09 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/19

０７年１０月１９日



お弁当


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・ささみのチーズ焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ちくわキュウリ
・レンコンとにんじんと糸こんにゃくのきんぴら



最近すっかり自分の料理に飽きがきてる・・・できれば作りたくないくらい。

夕方，久しぶりにおとうに「飲みに行きませんか？」と誘ってみたら，めずらしくＯＫ！

やった〜外で飲むのは久しぶりだぞーーーっ


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明日からはまた頑張ってご飯作ろうっと♪


by しの  at 21：04 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/18

０７年１０月１８日



お弁当


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・チキンカツ
・卵焼き　　　・ウインナー
・ちくわとえのきの煮物
・レンコンとにんじんと糸こんにゃくのきんぴら



夕飯


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・エリンギとにんじんとシソの豚肉巻き
・砂肝とにんにくの茎の塩胡椒炒め
・ちくわとえのきの煮物
・サラダ（キャベツ・シソ・キュウリ・トマト）


by しの  at 13：08 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/17

０７年１０月１７日



おとう，今朝４時半に帰宅したにもかかわらず，また７時半には出勤


お弁当


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・豚肉とピーマンの炒め物
・卵焼き　　　・ウインナー
・ちくわとえのきの煮物
・厚揚げピリ辛ゴマ煮




夕飯


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・シイラフライ
・ちくわとえのきの煮物
・レンコンとにんじんと糸こんにゃくのきんぴら
・サラダ（キャベツ・しそ・キュウリ・トマト）



by しの  at 13：02 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/16

０７年１０月１６日




お弁当


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・鶏もも肉の照り焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ちくわとえのきの煮物
・たかなの漬け物




夕飯


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本日おとう待機の日　　牛丼とお吸い物

急な仕事が入り，帰ってきたのは朝の４時半！

いったい何メシ〜？




by しの  at 12：58 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/15

０７年１０月１５日




お弁当


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・豚肉の塩胡椒焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・厚揚げピリ辛ゴマ煮
・ひじきと油揚げの煮物


私のお昼は，夕べのキムチ鍋の残りにうどんを入れたモノ

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夕飯


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・アジの塩焼き
・オクラ納豆
・ピーマンの塩昆布和え
・アジのなめろう


うーん・・・自分で作ったご飯に飽きてきたーーーっ

外食したいーーーっ

by しの  at 14：45 |  食生活 |  comment (4)  |   |  page top ↑
2007/10/14

０７年１０月１４日



おとうが休みだったので，ぽよとお出かけ

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（お出かけの模様はコチラ）


お昼ご飯はコンビニ弁当

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ダムを眺めながらの食事でした

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夕飯


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・キムチ鍋
・鶏刺し
・ナスのからし酢和え






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2007/10/13

０７年１０月１３日



お昼は焼きそばＵＦＯ明太マヨ味


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あ！　また明太マヨだ・・・



夕飯


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・豚肉の塩胡椒焼き
・ナスのオイスター蒸し
・厚揚げピリ辛ゴマ煮
・ナスのからし酢和え
・ゴーヤとささみの和え物
・もずく酢

by しの  at 14：39 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/12

０７年１０月１２日



お弁当


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・豚肉のしょうが焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・小松菜のゴマ和え
・厚揚げのトマト煮



夕飯


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・鶏もも肉とこんにゃくの味噌煮（黒七味をかけて）
・ナスのオイスター蒸し
・ゴーヤとささみの和え物
・厚揚げのピリ辛ゴマ煮



by しの  at 14：36 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/11

０７年１０月１１日



おとう当直　　　お弁当二つ



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・鶏ひき肉の篠田巻き
・卵焼き　　　・ウインナー
・小松菜のゴマ和え
・里芋のにっころがし



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・豚肉のピカタ
・卵焼き　　　・ウインナー
・ひじきと油揚げの煮物
・ちくわの照り焼き


私のお昼は明太マヨパスタ・・・はい，そこ〜また？とか言わな〜い！


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夜はお弁当の残り物と納豆ご飯，豚肉と春雨のキムチスープ


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2007/10/10

０７年１０月１０日




お弁当


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・肉団子の甘酢がけ
・卵焼き　　　・ウインナー
・ひじきと油揚げの煮物
・小松菜のゴマ和え




夕飯


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・麻婆豆腐
・里芋のにっころがし
・オクラ納豆
・ところてん


里芋は実家でとれた新物

薄味だったので，名古屋で買った「つけてみそかけてみそ」をつけて食べました

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2007/10/09

０７年１０月９日



お弁当


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・豚肉とゴーヤの塩胡椒炒め
・卵焼き　　　・ウインナー
・昨日の残りの手羽先の唐揚げ
・きんぴらごぼう
・厚揚げのトマト煮



私のお昼は明太マヨパスタ

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今日のおやつ

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ハーゲンダッツの季節限定，ラムレーズンのクリスピーサンド！

久しぶりにアイス食べたら，お腹こわしてもうた・・・



夕飯


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・サンマの塩焼き
・鶏刺し
・水菜サラダ
・ゴーヤゆがいたの


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2007/10/08

０７年１０月８日



おとう，午前中だけ仕事

昼から自宅へ帰る

お昼は途中のコンビニで買った，サンマ寿司とポテトフライ，ＵＦＯの坦々麺バージョン

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昼間っからビール飲んで，あとは昼寝・・・



夕飯


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・手羽先の唐揚げ
・ゴーヤとささみの和え物
・ピーマンとえのきとじゃこの煮びたし
・サラダ（キャベツ・プチトマト）
・お昼のポテトフライの残り


こうして，我が家の三連休は全く平日と変わらないような毎日でございました

by しの  at 10：42 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/07

０７年１０月７日



今日も昨日と同じく，おとう仕事に私稲刈り。


夕飯は待機の日なのでパスタ

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雨の中の稲刈りは疲れた・・・でも今日で終わったから，明日はゆっくりするぞ〜

by しの  at 10：40 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/06

０７年１０月６日



世間は三連休初日・・・

おとうは仕事，私は実家の稲刈りの手伝い

我が家に連休はありましぇ〜ん



夕飯


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・トンカツ＆チキンカツ
・ニラとツナのごまあえ
・キュウリの中華漬け
・ゴーヤとささみの和え物

by しの  at 10：25 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/05

０７年１０月５日



お弁当


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・ささみとピーマンの味噌炒め
・卵焼き　　　・ウインナー
・ひじきと油揚げの煮物
・ニラとツナのごまあえ


私のお昼は夕べの手羽元のトマト煮の残りにパスタを投入！

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タバスコとチーズをたっぷりかけて頂きました。　うまかったです



夕飯


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・豚肉とマイタケのマスタードマヨ炒め
・ニラとツナのごまあえ
・キュウリの中華漬け
・トマト


今日もおとう，帰りが遅い・・・でも昨日より一時間は早かった

でも夜中の食事は太るぅぅぅ〜♪

by しの  at 10：20 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/04

０７年１０月４日




お昼はゆりさんとパスタランチ〜


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夕飯


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・手羽元とにんじんのトマト煮
・ニラとツナのごまあえ
・キュウリの中華漬け

おとうの帰りが遅くて，食べ始めたのは夜中の１時頃。

あぁ〜また太るぅぅぅ〜♪

by しの  at 10：16 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/03

０７年１０月３日




おとう当直　　　お弁当二つ


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・鶏ひき肉の篠田巻き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ひじきと油揚げの煮物
・ちくわの青のり焼き



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・チキンカツ
・卵焼き　　　・ウインナー
・厚揚げのトマト煮
・小松菜のゴマ和え




先日，お友達のゆりさんから「鳴門金時芋」を頂いたので，甘煮を作ってみた


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このタッパーを開けるたびすっとんでくるぽよ・・・・あげませんよ。



夜はめずらしく飲酒せずに明太パスタのみ！

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週に一度は休肝日を設けたいものだ

でもねぇ〜まだ暑いからビールがおいしいんだよねぇ・・・


by しの  at 23：03 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/10/02

０７年１０月２日




お弁当


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・豚肉ときのこ，ピーマンの炒め物
・卵焼き　　　・ウインナー
・ちくわの照り焼き
・ひじきと油揚げの煮物



夕飯


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・シイラフライ
・小松菜のごまあえ
・おくらと長芋のコロコロ和え
・サラダ（水菜・キャベツ・キュウリ・トマト）




by しの  at 23：00 |  食生活 |  comment (2)  |   |  page top ↑
2007/10/01

０７年１０月１日



お昼は明太マヨパスタ

パスタは毎日でも飽きないんだよね〜

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夕飯


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・鶏もも肉の黒胡椒焼き
・長芋すりおろし
・トマト
・水菜サラダ

by しの  at 22：58 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
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