グータラ主婦の料理修行　 200706

2007/06/30

０７年６月３０日

おとう，午後から仕事との事で久しぶりにお昼を一緒に食べに行きました

地元特産のハモを使ったハモ定食～美味しゅうございました

夕飯はおとうが「ケンタッキーが食べたい」と言うのでチキンとフィッシュフライ

サラダをイオンで買ってきて，あとは手羽元とジャガイモの煮物と野菜スープ

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2007/06/29

０７年６月２９日

お弁当

・ささみフライ
・卵焼き　　　・ウインナー
・きんぴらごぼう
・ゴーヤおかか醤油あえ

おとう飲み会　　一人宴～

昨日の残りの一口カツと長芋サンドフライ・ゴーヤゆがいたの・野菜スープ

おとう，今朝は５時起きで夜９時半まで仕事してから飲みに行った。

・・・・・・バカ？

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2007/06/28

０７年６月２８日

夕飯

・一口カツ
・ゴーヤゆがいたの
・きんぴらごぼう
・もずく酢

プラス　長芋に生ハムとシソをはさんだフライ

・・・・・・・・・ウチは何人家族なんでしょ？

by しの at 23：16 | 食生活 | comment (0) | | page top ↑

2007/06/27

０７年６月２７日

おとう当直　　お弁当二つ

・牛肉とごぼうの甘辛煮
・卵焼き　　　・ウインナー
・ほうれん草のごまあえ
・アスパラと人参のおかか梅あえ

・アスパラと人参の豚肉巻き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ほうれん草のごまあえ
・厚揚げのピリ辛煮

２３日に作ったすもも酢・・・砂糖もほとんどとけてきて，キレイな色になってきたのでお味見

これは，うまぁぁぁぃ！

調子にのって，残りのすももも全部すもも酢にしました

前回，瓶が小さくて詰めすぎたら，熟成してあふれ出てしまったので

今回は大きめの瓶で，お砂糖控えめにしてみました

この夏はこのすもも酢ドリンクで乗り切るぞーーーっ

おとうの高血圧にもいいかもね

夜はまたまた一人宴～

パスタとイワシの酢漬け

一人だと，同じモノばっかり食べてる気がする・・・

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2007/06/26

０７年６月２６日

お昼にはいつもの家へ帰る

夕飯

・イサキの塩焼き
・イワシの酢漬け
・ほうれん草のごまあえ
・オクラ納豆にミョウガのせ
・トマトのマリネ（残り物）

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2007/06/25

０７年６月２５日

今日までぽよと二人で自宅にて過ごす

夕飯は一人宴

パスタとイワシの酢漬け

自宅のそばのスーパーは，いつも新鮮で安いお魚が売っている

なので帰るたびに魚を買うのだけど，今日も大きくてキレイなイワシが７９円とお買い得だったのでお買いあげ～

三枚おろしにしてお酢につけただけなのだけど，小骨もやわらかくなってとっても美味

最近は，肉よりもお魚が好きになりました

オトナになったわ・・・

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2007/06/24

０７年６月２４日

おとう，今月初めてのお休み！

昼はぽよも一緒にお出かけして，ご飯はコンビニランチ～写真取り忘れ～

夕飯

・餃子
・ゴーヤとベーコンと卵の炒め物

＊＊＊　以下残り物　＊＊＊

・夕べのピザ
・ほうれん草と油揚げの煮びたし
・キュウリとミョウガのごまあえ
・トマトのマリネ

残り物のオンパレードね・・・

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2007/06/23

０７年６月２３日

本日，土曜日なり　　我がオット，朝６時起床で出勤

いつもより早いじゃん！

こう休みがないと，私まで曜日感覚がなくなる感じ・・・

海上自衛隊みたいに「金曜はカレーの日」とかにしてみようかしら

お昼はパスタ

先日，奄美からたくさんのすももを送って頂き，ぽよとむしゃむしゃ食べていたのだけど

いっこうに減らないので，すもも酢を作ってみました

初めて作ってみたのですが，簡単にできました

ただ，素人ゆえ瓶の選択を間違い，ちょっと小さすぎたかも・・・

「黒」と書いてあるのは黒酢です。できあがりが楽しみ～

夕方，急遽自宅へ帰る

急にだったからね，えぇ，急だったから。晩ご飯はピザで！

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2007/06/22

０７年６月２２日

お弁当

・豚肉とタマネギの炒め物
・卵焼き　　　・ウインナー
・厚揚げのピリ辛煮
・ゴーヤの梅おかか和え

夕飯

・手羽先の塩胡椒焼き
・ゴーヤゆがいたの
・水菜サラダ
・ほうれん草と油揚げとじゃこの煮びたし
・キュウリとミョウガのゴマ和え

「緑ばっかり」とのたまうおとうにムカツキながら，明日用のトマトのマリネも

どーだ，これで文句ないだろっ

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2007/06/21

０７年６月２１日

おとうからメール

「夕べは忙しくて，一秒も寝ていません」

一秒もってとこで悲しさ倍増

夕方はめずらしく六時台に帰宅・・・満面の死相とともに。

・アジフライ
・アスパラと海老の白和え
・ゴーヤゆがいたの
・トマト・キュウリ

好物のアジフライを食べて，明日も仕事頑張っておくれ

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2007/06/20

０７年６月２０日

おとう当直　　お弁当二つ

・ささみのピカタ
・卵焼き　　　・ウインナー
・ゴーヤの梅おかか和え
・プチトマト

・サバの塩胡椒焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・厚揚げのピリ辛煮
・小松菜のゴマ和え

夜は楽しい一人宴～

パスタをゆでながら飲むビールはなんてうまいんでしょう

この一人宴が私の一番好きな時間

しかし，休肝日がないんだよね・・・γ－ＧＴＰ，高いです，ワタクシ

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2007/06/19

０７年６月１９日

夕方，なーんかご飯作る気になれずにおとうに「飲みにいきませんか」とメール

すると，あっさり却下・・・肉が食べたいと言うので焼き肉に刺身，サラダ

奮発して高いお肉を買ったのだが，私は４切れ食べてギブアップ

油がつよくて食べられましぇーん

あとはひたすらウインナーをやいて食べました・・・安上がりな体である

私は外で食事がしたいんですが・・・どうしても家でゆっくり食べたいおとう

女心のわからんヤツよのぅ

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2007/06/18

０７年６月１８日

夕方，いつもの家へ帰る

・サバのトースター焼き
・鶏刺し
・水菜サラダ

大きくて新鮮なサバを買ってきたので，たまには違う食べ方を・・・

と思ったけど意外と料理法が思いつかず，軽く塩胡椒して焼いたのに

トマトソースとチーズをかけて，トースターで焼きました

一人一匹はちょいと多かったような気がする・・・でもおいしかった☆

by しの at 14：44 | 食生活 | comment (0) | | page top ↑

2007/06/17

０７年６月１７日

いちえちゃんと鹿児島へ

ランチは「和風ロコモコ丼」

これだけたっぷりメニューで，千円でおつりがくるとはお安いわ～うまかったわ～

夕方は清水ミチコライブ

最後は「もうやめてっ」て叫びたくなるくらい大爆笑

あぁ，もう一度みたい！　　ＤＶＤ発売してくれないかしら

ライブが６時半に終わったので，それからまた買い物して帰宅

夜はまたまたお総菜・・・

はっ！　またもやアボガドまぐろが！

by しの at 14：39 | 食生活 | comment (0) | | page top ↑

2007/06/16

０７年６月１６日

ぽよと二人，自宅へ帰る　　　お友達のいちえちゃんが我が家にお泊まり

夕飯はイオンで買ったお総菜

二人ともアボガドＬＯＶＥなので，アボガドまぐろも・・・

何度食べても飽きないおいしさ　たまりましぇーん

by しの at 14：35 | 食生活 | comment (0) | | page top ↑

2007/06/15

０７年６月１５日

お弁当

・鶏もも肉の味噌しょうが焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ほうれん草のゴママヨ和え
・ちくわ青のり焼き

夕飯

・チキン南蛮
・ナスのチーズ焼き
・インゲンゴマ和え
・ポテトサラダ

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2007/06/14

０７年６月１４日

お弁当

・カンパチの照り焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・小松菜ゴマ和え
・厚揚げピリ辛煮

夕飯

本日，おとう待機の日～

スパゲッティナポリタンと野菜スープ

今夜の食事は赤いわね・・・

by しの at 14：50 | 食生活 | comment (2) | | page top ↑

2007/06/13

０７年６月１３日

体調不良から一晩・・・・すっかり回復

お昼はパスタを食べました

食欲出たら，もう大丈夫だわ～

夜，おとうは飲み会　　一人宴♪

カンパチ塩焼きに野菜スープ，冷や奴

この冷や奴は男前豆腐！

その名もマサヒロ　　えぇ顔してるやないの・・・

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2007/06/12

０７年６月１２日

どうも昨日からのどが痛くて，微熱もあって風邪気味・・・

夕方になると胃もムカムカして，どうしても夕飯作る気になれなかったので

おとうには自分の食べるものをかってきてもらいました

ポテトフライに唐揚げ，パン

おとうはいつもパンを食べながら焼酎を飲みます。変なの～

私はしそおにぎりに梅干しをのせ，お湯かけた即席茶漬けを食べました

うぅぅ　わびしい・・・

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2007/06/11

０７年６月１１日

おとう当直　　お弁当二つ

・いんげんとエリンギの豚肉巻き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ちくわ青のり焼き
・ニガウリの梅おかかあえ

・サバのいしるつけ焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・厚揚げのピリ辛煮
・ちくわ青のり焼き

夜はまたまた一人宴☆　　しめじとツナのパスタ

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2007/06/10

０７年６月１０日

おとう，休みのはずがまた呼び出しで自宅へ帰る

夕飯

お好み焼きと鶏刺し，ホタテも焼きました

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2007/06/09

０７年６月９日

ぽよと宮崎日帰り　　お昼はロシア料理☆

前菜

ボルシチ

ピラフ

何故かデザートがおかわりＯＫで，二種類いただきました♪

とっても美味でございました

夕飯はピザ！

おぉ～本日も手抜きデーでございました

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2007/06/08

０７年６月８日

お昼はボムの城にてオムライス～

サイズの選択をあやまり，ヒーヒー言いながら食べ終わりました

久しぶりのオムライスはうまかった！

夕方，自宅へ帰る

夕飯はお総菜で超手抜き・・・

by しの at 21：12 | 食生活 | comment (0) | | page top ↑

2007/06/07

０７年６月７日

お弁当

・鶏胸肉の唐揚げ
・卵焼き　　　・ウインナー
・厚揚げピリ辛煮
・いんげんとじゃこの炒め物

夕飯

・砂肝入りつくね
・ピーマンの塩昆布あえ
・小松菜納豆
・いんげんとじゃこの炒め物（昨日の残り）

我が家の愛犬，ぽよ（コーギー♀３歳）

私達が食事してると，こんな顔でくれくれビームを発射します

ブサイク・・・・・

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2007/06/06

０７年６月６日

お弁当

・鮭のチーズ焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・春菊とささみのナムル
・ポテトサラダ

夕飯

・手羽先の甘辛ダレ
・いんげんとじゃこの炒め物
・ポテトサラダ
・サラダ（キャベツ・トマト）

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2007/06/05

０７年６月５日

お弁当

・トンカツ
・卵焼き　　　・ウインナー
・ゴーヤの梅おかか和え
・ジャガイモのゴマ炒め

夕飯

・金目アジの塩焼き
・カツオのたたき
・春菊とささみのナムル
・トマト

ポテトサラダも作っていたのですが，おとうの帰りが遅くて食べ始めが１２時だったのでまた明日～

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2007/06/04

０７年６月４日

夕飯

・トンカツ
・水菜の煮びたし
・ジャガイモのゴマ炒め
・サラダ（キャベツ・トマト）

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2007/06/03

０７年６月３日

おとう当直　　お弁当二つ

・ハヤシライス
・ブリの照り焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ニガウリとベーコンと卵の炒め物
・厚揚げのピリ辛煮

・鶏ひき肉の篠田巻き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ニガウリの梅おかかあえ
・小松菜のゴマあえ

私は宮崎にいるのに，どうしてお弁当があるのか・・・

普段，私が自宅に帰ってたりしてお弁当が作れない日は出前をとるのですが

どうしてもお弁当がいいと言うので，金曜の夜に作ったお弁当を冷凍しておいて

日曜に持って行ったと言う訳。

で，肝心なお味ですが・・・お昼は全く問題なく食べられたそう

しかし夜になると，米はパサパサで卵焼きも味がなんか違ったそうで・・・

次もまたこの「冷凍弁当方式」をとるかどうかは不明。

私は宮崎にてランチ～