2007/03/31

０７年３月３１日


夕飯


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・焼き肉
・しらすおろし
・サラダ（キャベツ・カイワレ・トマト）

夕方，ぽよの散歩にいつもの公園に行ったら，車がいっぱい止まってる・・・

普段はほとんど車がないのになぜ？と思いながら止めてみると花見客がいっぱい〜

そして焼き肉のかほりがプゥ〜ン

と，いうことで　今夜のメニューは焼き肉に決定！

土日も休みのないおとう，たっぷり食べて元気だしておくれ


by しの  at 23：00 |  食生活 |  comment (4)  |   |  page top ↑
2007/03/30

０７年３月３０日


夕飯


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・もつ煮込み（大根・こんにゃく）
・長いもすりおろし
・サラダ（レタス・トマト）


もつ煮込みには七味を・・・何故か３種類もある我が家


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オット，非番にもかかわらず夜１１時過ぎに帰宅・・・

夕飯を食べ始めたのは１２時すぎ

こんな遅くに食べるから痩せないんだよね〜ﾖﾖﾖ〜



by しの  at 23：55 |  食生活 |  comment (2)  |   |  page top ↑
2007/03/29

０７年３月２９日


オット，当直なのでお弁当二つ


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・鶏胸肉の唐揚げ
・卵焼き　　　・ウインナー
・きんぴらごぼう
・ピーマンとじゃこの醤油炒め


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・豚肉とピーマンとタマネギの味噌しょうが焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・厚揚げのそぼろ煮
・ほうれん草のゴママヨあえ


夜は自宅へは帰らずに一人宴♪

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またまた明太マヨパスタにアボガトまぐろ

うぅ，どうしてアボガドってこんなにうまいんだろう・・・

by しの  at 15：32 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/28

０７年３月２８日

お弁当


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・夕べのトリプルミートを焼いたもの
・卵焼き　　　・ウインナー
・ちくわのカレー炒め
・プチトマト




夕飯


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・天ぷら（タラの芽・しいたけ・鳥もも肉・海老・ちくわ）
・鶏刺し
・タラの芽酢みそあえ
・ほうれん草のおひたし


お昼に実家の母から連絡があり，今年初めてタラの芽がとれたとのこと

喜んでもらいに行き，早速天ぷらにしたのですが・・・

天ぷら粉は「名店の味わい」なんて書いてある，ちょっとお高めの天ぷら粉を買ったんですのよ

しかーし，衣ボテボテのもっさりした天ぷらにしかならず・・・大ショック！

せっかくのタラの芽が・・・しいたけが・・・一つ食べたらすぐに胸焼けしました

しかし優しいオットは「おいしいよ〜」と食べてくれました

ウウウ・・・ありがとうよ〜

by しの  at 15：28 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/27

０７年３月２７日

お弁当



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・鶏胸肉の塩胡椒焼きマスタードマヨのせ
・卵焼き　　　・ウインナー
・きんぴらごぼう
・昆布の佃煮＆たかなの漬け物




夕飯



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・トリプルミートのカリカリ焼き
・水菜の煮びたし
・長いもとじゃこのマヨあえ
・サラダ（レタス・キュウリ・トマト）


このトリプルミートのカリカリ焼きは，以前はなまるマーケットで紹介されたもので

牛・豚・鳥のひき肉を混ぜて，タマネギとニンニクのみじん切り，塩胡椒で味付けしたものを

春巻きの皮で包み，フライパンでやくものです

んが，何回やっても皮が破れてしまい，ミートの上に皮が乗ってる状態にしかなりません・・・

今日で３回目なのですが，全部失敗！

くやしい・・・もう作るのやめよっかな



by しの  at 15：19 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/26

０７年３月２６日



本日，待機の日　お決まりの夕飯はカレー

夕方自宅から帰ってきて，バタバタと作る


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手抜きじゃないのよ，待機の日はご飯ものって決まってるの☆　（いいわけ）

みそ汁作るのがおっくうで，インスタントだけど見逃してね〜

これを食べた後，オットはまた仕事

帰りは夜中の２時でした　お疲れ様〜

by しの  at 15：10 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/25

０７年３月２５日


夕飯


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お好み焼きと生牡蠣・・・またまた恐ろしいくらいの手抜きでございます

野菜食べてないから，顔がブツブツになってきたーーーっ

手抜き大魔王のたたりじゃーーーっ


by しの  at 15：07 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/24

０７年３月２４日


夕飯


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買ってきた串カツ・鶏刺し・豆腐・・・手抜きじゃーっ

ひどいーーーっ


by しの  at 15：05 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/23

０７年３月２３日

お弁当


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・とりつくねの照り焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・厚揚げのそぼろ煮
・ほうれん草とじゃこのゴママヨあえ



夕方から自宅へ帰る


夕飯は手抜きのピザ！

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久しぶりでおいしかった〜ビールがすすみました（いつものことね）



by しの  at 14：59 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/22

０７年３月２２日


夕飯


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・手羽先の塩胡椒焼き
・豆腐となめこの炒め物
・いんげんとじゃこの炒め物
・ほうれん草のおひたし
・トマト・キュウリ


この手羽先の塩胡椒焼き・・・ぽよの友達のチョコちゃんのママさんから教えてもらったもので

手羽先にこれでもかというくらい塩胡椒をして３０分くらいおき

お酢で洗い流してグリルで焼きます

これがまた皮がぱりっとしてビールにバッチリあいますのよ♪

by しの  at 14：55 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/21

０７年３月２１日


本日　祝日なり・・・しかしオットは仕事

夜は飲み会だったので，私はコンビニディナー☆

それを激しく狙う，ぽよでございます


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by しの  at 14：50 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/20

０７年３月２０日


夕方，いつもの家に帰宅

夕飯は簡単にできるもので・・・



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・キムチ鍋
・サーモン刺身


本日も手抜きでございました




by しの  at 19：48 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/19

０７年３月１９日


オット，当直なのでお弁当２つ


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・豚のしょうが焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・厚揚げそぼろ煮
・ほうれん草のゴママヨあえ



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・ささみのピカタ
・卵焼き　　　・ウインナー
・きんぴらごぼう
・ほうれん草のゴママヨあえ


夜，一人で明太マヨパスタ


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明太子の味がいまいちで，なんとなくぼんやりとしたお味でした


by しの  at 19：47 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/18

０７年３月１８日


オット，歯痛がピーク

仕事も休み，自宅へ帰ってきてずっと寝ていた



夕飯



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・豚しゃぶ
・アジ刺身
・ほうれん草とえのきと油揚げの煮びたし



by しの  at 19：43 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/17

０７年３月１７日


ぽよの病院に行かないとならなかったので，私だけ自宅に帰る



夕飯


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・肉野菜炒め
・ほうれん草とえのきと油揚げの煮びたし
・なます（前日デパ地下で購入したもの）
・サラダ（レタス・ほうれん草・キュウリ・トマト）


後から聞いた話・・・オット，歯痛のためほとんど食べられなかったらしい



by しの  at 19：40 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/16

０７年３月１６日


鹿児島市に一泊し，帰りに山形屋の地下によって神戸コロッケを購入！

久しぶりだねぇ〜


夕飯


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・コロッケ
・サラダ（レタス・ほうれん草・キュウリ・トマト）

他にもおかずを準備していたけれど，オットの帰宅が遅く

夜中の２時からの食事だったのでこれだけ・・・

待ってるのも疲れたわ〜

by しの  at 19：36 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/15

０７年３月１５日


お弁当




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・ささみの梅しそ焼き
・卵焼き（ツナ入り）　　・ウインナー
・ちくわの青のり焼き
・高菜漬け物


今日は私が泊まりがけで飲み会なので，オットにはテキトーに済ませてもらいました

鬼嫁？　んなことないわよねぇ〜


by しの  at 19：33 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/14

０７年３月１４日

お弁当



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・豚肉と野菜の炒め物
・卵焼き　　　・ウインナー
・きんぴらごぼう
・厚揚げそぼろ煮


夜，オットは飲み会

迎えに行ってから，私はコンビニディナー


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それを凝視するぽよ・・・


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そんな顔しても，あげませんからね！


by しの  at 19：30 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/13

０７年３月１３日


お友達のゆりさんとＴ子さんとランチ　（サンジェルマン）

ゆりさんとＴ子さんはワンプレートランチ



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ワタシはサンジェルマンランチ

前菜・スープは写真取り忘れ・・・

メインはシーフードの包み焼き☆

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デザート


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とってもおいしかった〜また行こうね！




夕飯



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・アジ塩焼き
・甘エビ刺身
・厚揚げのそぼろ煮
・ピーマンと塩昆布のあえもの
・海草サラダ



by しの  at 19：03 |  食生活 |  comment (2)  |   |  page top ↑
2007/03/12

０７年３月１２日


お弁当




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・鳥つくねの照り焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ほうれん草ハム巻き
・マカロニサラダ
・鳥釜飯



オット，次の日の当直が急遽変更になり今日泊まることに

ワタシはそのまま自宅に泊まる

夕飯はテキトーに済ませました


by しの  at 18：59 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/11

０７年３月１１日

オットとぽよとおでかけ

宮崎市内のラーメンきむらにて昼食

ここはオットの一番好きなラーメン屋☆

ワタシも食べるのは久しぶり〜ウキウキして待っていたら

隣に座ったカップルの女，香水を頭からかぶってきたのかと思うくらいクサイ！

鼻で息をしないようにラーメン食べたら，おいしさも半減・・・ガッカリ

めったに食べられないのにすごく残念でした





夕飯


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・パスタ
・茶碗蒸し
・カイワレハム巻き
・サラダ（キャベツ・ほうれん草・トマト）


今日もまた手抜き料理〜休みの日は料理したくなーい！


by しの  at 18：55 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/10

０７年３月１０日

オット，めずらしく土日休み

昼ご飯は回転寿司の寿司虎にてたらふく食べる

久しぶりのお寿司はとってもおいしかった〜



夕飯



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テキトーなものばかり・・・この他にアルトバイエルンピザも焼いて食す

超手抜きメニューなり〜


by しの  at 18：51 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/09

０７年３月９日


お弁当


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・豚肉ショウガ焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・白菜と油揚げの煮びたし
・人参と大豆のマリネ





夕方から自宅へ帰る


夕飯


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・ハンバーグ
・カブとがんもどきの煮物
・小松菜のおひたし
・人参と大豆のマリネ
・サラダ（キャベツ・キュウリ・トマト）


by しの  at 18：48 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/08

０７年３月８日


夕飯



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・チキンカツ
・白菜と油揚げの煮びたし
・人参と大豆のマリネ
・マカロニサラダ
・サラダ（キャベツ・キュウリ・トマト）



by しの  at 18：44 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/07

０７年３月７日


お弁当



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・唐揚げ
・卵焼き　　　・ウインナー
・人参とツナのあえもの
・小松菜のおかか醤油あえ



夕飯



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ケンタッキーフライドチッキーン♪
昼間出かけて，帰りがオットよりも遅くなったので久しぶりのケンタッキー☆
オットは大喜び・・・しかし腹をこわすんだよね・・・



by しの  at 11：46 |  食生活 |  comment (4)  |   |  page top ↑
2007/03/06

０７年３月６日


お弁当


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・鶏胸肉の塩胡椒焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・きんぴらごぼう
・プチトマト



夕飯


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・手羽の甘辛揚げ
・人参とツナのあえもの
・小松菜のゴママヨあえ
・サラダ（キャベツ・トマト）


この手羽の甘辛揚げ，揚げた手羽をタレにからめたものですが
そのタレというのがコレ！


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簡単でおいしいし，重宝しております
他にもチキン南蛮のタレもあって，これまたうんまいです〜

by しの  at 11：42 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/05

０７年３月５日

土日の疲れでお弁当作りはサボリ〜


夕飯


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・ホッケ
・カブとちくわの煮物
・もやしと卵の炒め物
・長いも納豆


この日は料理する気分にならなくて，なんかテキトーに作ったのですが
そんな気持ちを知ってか知らずか，オット「これだけ？」などとぬかした言われた

ムカツキながら食べ進めていったのだが，オットの予想通りあっというまに食べ終わり
ポテチまで食べちゃった〜えらいすんまへーん

by しの  at 11：37 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/04

０７年３月４日

オット，昨晩の当直は徹夜だったそう・・・

私は宮崎から夕方７時頃帰宅　たっぷり遊んでまいりました

夕飯は味噌キムチ鍋とカンパチ刺身

超手抜き〜


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by しの  at 15：33 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/03

０７年３月３日

お弁当


オット，当直　昼・夜の二食分



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・ささみのピカタ
・卵焼き　　　　　・ウインナー
・ブロッコリー　　・長いものレンジ煮



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・長いもの豚バラ巻き　　　　・ささみのピカタ
・卵焼き　　　　　　　　　　・ウインナー
・きんぴらごぼう　　　　　　・ちくわの青のり焼き


オットがいないのをいいことに，私は宮崎へ遊びに・・・

夜は，イタリアンレストランへ

前菜　　たこの薫製

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海鮮サラダ

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さつもいものポタージュ

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伊勢エビのリゾット

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メイン　エバのソテー

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ポルチーニ茸のパスタ

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デザート

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どれも，これも，大変美味でございました！


by しの  at 15：31 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2007/03/02

０７年３月２日

お弁当


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夕べの手羽元の煮物が余ったので，「弁当に入れていい？」と聞いたら
オットは「えーっ」とぬかしたおっしゃったので，ムカツキながら別メニュー


・牛肉とタマネギとエリンギの炒め物（味付け−すきやきのタレ）
・卵焼き　　　・ウインナー
・ピーマンとささみの梅味噌あえ　　　・ブロッコリー


今夜はオット，職場の送別会なので夕飯作りはなし♪

明日が当直なので，お弁当の仕込みをしなくては・・・

by しの  at 16：51 |  食生活 |  comment (2)  |   |  page top ↑
2007/03/01

０７年３月１日



お弁当


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・鶏胸肉のトマト煮
・卵焼き　　　　・ウインナー
・ほうれん草のゴママヨあえ　　・カボチャとベーコンのスープ煮



夕飯


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・手羽元とジャガイモの煮物
・長いもすりおろし
・ピーマンとささみの梅味噌あえ
・サラダ（キャベツ・トマト・ブロッコリー）



長いもにはいつも醤油をかけるのですが，
今日は醤油＋黒七味をかけたら風味が増して美味でした

by しの  at 16：47 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
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