2008/07/31

０８年７月３１日（木）



お弁当


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・ささみのチーズ焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ひじきと油揚げの煮物
・ゴーヤとキュウリの甘酢漬け



私はぽよと自宅へ帰る

夕飯はパスタとサラダ

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2008/07/30

０８年７月３０日（水）




お弁当



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・ハンバーグ
・卵焼き　　　・ウインナー
・ひじきと油揚げの煮物
・ちくわの青のり焼き



夕飯


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・カマスの塩焼き
・厚揚げと小松菜の煮びたし
・ゴーヤチャンプルー
・ゴーヤとキュウリの甘酢漬け


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2008/07/29

０８年７月２９日（火）



お昼は無印のたらこソースパスタ


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夕飯



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・ごっくんコロッケ
・マカロニサラダ
・糸こんにゃくとジャコの炒め物
・ひじきと油揚げの煮物
・ゴーヤとキュウリの甘酢漬け
・ところてん


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2008/07/28

０８年７月２８日（月）




おとう当直　　　お弁当二つ



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・ゴーヤチャンプルー
・卵焼き　　　・ウインナー
・小松菜とジャコの煮びたし
・糸こんにゃくとジャコの炒め物



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・豚肉とにんじんといんげんの油揚げ巻き
・卵焼き　　　・ウインナー
・糸こんにゃくとジャコの炒め物
・マカロニサラダ




私はイカ三昧で一人宴〜


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・イカ刺し
・イカ納豆
・冷や奴の納豆のせ
・イカとブロッコリーの炒め物
・ゴーヤとキュウリの甘酢漬け


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2008/07/27

０８年７月２７日（日）



お昼は夕べのトマトソースの残りにカンヅメのオイルサーディンを入れてパスタソースに


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夕飯


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・長いもの豚肉巻き
・サラダ（レタス・キュウリ・トマト）
・水菜と油揚げの煮びたし
・ゴーヤとキュウリの甘酢漬け
・糸こんにゃくとジャコの炒め物


by しの  at 18：08 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2008/07/26

０８年７月２６日（土）



お昼は無印のウニクリームソースパスタ


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夕飯


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・手羽元のトマトソース煮
・ゴーヤの塩昆布和え
・サラダ（レタス・キュウリ・トマト）
・餃子（この前のミートソースと一緒に頂いたモノ）

by しの  at 18：05 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2008/07/25

０８年７月２５日（金）




お弁当



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・ナスの豚肉巻き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ミートソースパスタ
・ゴーヤの甘酢漬け


夜は私の両親がウチに

肉じゃが，ヘチマとツナの炒めもの，焼きナス，おくら納豆，等々・・・写真なし！




by しの  at 17：06 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2008/07/24

０８年７月２４日（木）




お弁当



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・肉野菜炒め
・卵焼き　　　・ウインナー
・夕べのお総菜の残り



夕飯


おとう待機の日

行きつけの居酒屋のママさんから頂いた，ミートソースパスタとサラダ

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麺までゆでたのを頂いたので，楽チンでした〜♪


by しの  at 17：03 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2008/07/23

０８年７月２３日（水）




お弁当



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・ささみのチーズ焼き
・卵焼き　　　・ウインナー
・ごぼうと豚肉の佃煮
・ゴーヤの甘酢漬け


おとう，飲み会　　私はいつものコンビニディナー


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by しの  at 16：58 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
2008/07/22

０８年７月２２日（火）




お弁当


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・鶏胸肉のチリソース炒め
・豚肉とピーマンの炒め物
・ウインナー
・ちくわ・・・の何か？？？

卵が切れてるのを忘れていて，変なお弁当になりました


私のお昼はゆりさん＆子供達と一緒に石焼きビビンバとミニ冷麺のセット


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夕飯


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・シイラの塩胡椒焼き
・ゴーヤチャンプルー
・ちくわと三つ葉のワサビ醤油あえ
・鶏刺し
・サラダ（キャベツ・キュウリ・プチトマト）

by しの  at 16：53 |  食生活 |  comment (0)  |   |  page top ↑
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