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08年4月24日(木)



お弁当


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・豚肉のピカタ
・卵焼き   ・ベーコン
・スパサラ
・れんこんとにんじんのきんぴら



夕飯


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・手羽先の塩胡椒焼き
・カツオのたたき
・れんこんとにんじんのきんぴら
・セロリの炒り煮
・サラダ(キャベツ・水菜・プチトマト)


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08年4月23日(水)



お弁当


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・トンカツ
・卵焼き   ・ベーコン
・炒り豆腐
・れんこんとにんじんのきんぴら



夕飯


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・小鯛の塩焼き
・炒り豆腐
・ひじきサラダ

これにほたてとしめじのグラタンを食べたのに写真取り忘れ・・・

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グラタンのかわりに我が家のアイドルぽよの写真でごまかそう




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08年4月22日(火)



お弁当


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・ささみのマスタードマヨ焼き
・卵焼き   ・ベーコン
・ほうれん草の胡麻和え
・炒り豆腐


夕飯


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おとうの帰りが遅くて,二時前からの食事だったので少なめに

トンカツとひじきサラダのみで我慢・・・

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08年4月21日(月)



夕飯


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・餃子
・炒り豆腐
・油揚げの梅酢あえ
・サラダ(キャベツ・プチトマト・パセリ)


餃子を焼く時にお湯を入れすぎて,ベチョベチョになるわ,皮はやぶけるわ・・・

ちょいと失敗でございました


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08年4月20日(日)



おとう当直   お弁当二つ


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・にんじんといんげんの豚肉巻き
・卵焼き   ・ウインナー
・セロリの炒り煮
・ひじきと油揚げの煮物


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・ささみの梅しそ焼き
・卵焼き   ・ウインナー
・ほうれん草の胡麻和え
・スパサラ


4週間ぶりに晴れた日曜日

私は一歩も外に出ずにひきこもり〜昼間っからビール飲んで極楽・極楽

夜はまたまた明太マヨパスタ


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夜もビール飲んじゃったよ・・・

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08年4月19日(土)



お昼は久しぶりに明太マヨパスタ


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やっぱ,うまいねぇ〜


夜はお好み焼きと甘エビ&ホタテの刺身


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08年4月18日(金)




お弁当


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・肉野菜炒め
・卵焼き   ・ウインナー
・ほうれん草の胡麻和え
・スパサラ


今日は私もお弁当

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ぽよと二人で自宅に帰る

夜はうどんと鉄火巻き

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08年4月17日(木)



お弁当


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・豚肉の焼き肉のタレ炒め
・卵焼き   ・ウインナー
・ひじきと油揚げの煮物
・カボチャサラダ


私はコギ友のチョコのママさんとランチ〜

普通の民家を開放して,週に何日かだけ営業しているお店へ

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品数も多いし,おいしいしでお客さんも多かったです



夕飯


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・ミートボールのトマトソース煮込み
・ひじきサラダ
・厚揚げのピリ辛胡麻煮
・れんこんとちくわのガーリックソテー
・糸こんにゃくのおかか炒め
・らっきょうの酢みそ和え


昨日のうちに全部仕込んでおいたので,メイン以外は全部昨日と同じ・・・

ウチのおとうは,同じモノが続いても文句も言わずに食べてくれるので楽チン〜


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08年4月16日(水)



お弁当


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・豆ご飯
・鶏胸肉とピーマンの味噌炒め
・卵焼き   ・ウインナー
・ほうれん草の胡麻和え
・スパサラ



私のお昼はお友達のゆりさんからのおみやげ,スガキヤのカレーうどん


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うまかったです♪


夕飯


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・豚肉の塩胡椒焼き
・ひじきサラダ
・カボチャサラダ
・常備菜三種


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・厚揚げのピリ辛胡麻煮
・れんこんとちくわのガーリックソテー
・糸こんにゃくのおかか炒め

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08年4月15日(火)



お弁当


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・ちらし寿司
・鶏もも肉の照り焼き
・卵焼き   ・ウインナー
・ほうれん草の胡麻和え
・ひじきと油揚げの煮物



夕飯


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・麻婆豆腐
・アジの刺身
・スパサラ
・クレソンと新玉ネギのおかか和え







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